Sois toi-même. AUTHENTIQUE.

On a tendance à être trop gentil(le) car on a peur de décevoir les autres. Alors on passe beaucoup (trop) de temps à vouloir satisfaire les besoins de tout le monde. Et on oublie l'essentiel : SOI-MÊME !

Pour cela, 3 choses à arrêter :

Arrêter de croire que nos relations avec les autres sont plus importantes

On a tendance à mettre les autres au-dessus de nous-mêmes car dans notre enfance nous devions satisfaire les adultes qui nous entouraient, à être et faire comme ils le désiraient, autrement nous étions punis. Donc maintenant, on a du mal à dire NON ou à penser à soi. Il est temps d'apprendre à surmonter ta peur d'être rejeté(e) par les autres si tu les déçois.

Arrêter de croire que les autres nous connaissent mieux

Vivre pour les autres, c'est aussi vivre la vie que les autres ont décidée pour nous ! Comment en sommes-nous arrivés là ? Parce que nous faisons l'erreur de croire que les autres nous connaissent mieux qu'on ne se connaît soi-même ! Ne fais pas l'erreur de laisser les personnes t'enfermer dans des cases. Tu n'es pas là pour être la personne qu'ils souhaitent que tu sois.

Arrêter d'être un second rôle dans notre vie

Tu te demandes ce que veulent les autres, mais TOI, que veux-tu ? Reprends le rôle principal de ta propre vie. Autrement dit, quand tu t'entends penser : « il, elle, ils, elles, eux », reviens au « JE ». JE veux/choisis/pense/rêve. Et ne crois pas que ça fera de toi une personne égocentrique. Ça fera simplement de toi une personne heureuse et apaisée.

En fait, arrêter de vivre pour les autres, c'est :